1. Forside
  2. Opskrifter
  3. Nem hverdagsmad
  4. kylling i karry med ris og dampet broccoli

kylling i karry med ris og dampet broccoli

kylling i karry med ris og dampet broccoli

Let

10Min.

25Min.

4 Portioner
300 g ris
400 g kyllingebryster
1 bouillonterning
1 broccoli hoved
3 spsk. olie
3 tsk. karry
1 tsk. stødt koriander
1 løg
2 fed hvidløg
1 æble
300 g blomkål
400 ml kokosmælk
4 dl vand, evt. kogevandet fra kyllingebrysterne
1½ tsk. salt og lidt peber
Anbefal opskrift
Mad og kærlighed

1.

Kog risene efter anvisning på pakken.

2.

Kog kyllingebrysterne i vand med bouillonterningen i 15 minutter. Lad det trække i vandet, imens resten laves.

3.

Pil hvidløg og løg. Skær løg, æble og blomkål i grove stykker.

4.

Kom olie, karry og koriander i gryden og giv det et par minutter. Tilsæt løg, hvidløg, æble, blomkål, salt og peber. Hæld kokosmælk og vand ved og lad det simre i 10-15 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.

5.

Blend saucen og smag til med salt og peber. Pluk kyllingekødet i mindre stykker og kom det i saucen.

6.

Skær broccolien i buketter. Kom buketterne i en gryde med en lille smule kogende vand i bunden og damp dem under låg i 3 minutter.

7.

Server retten med ris og broccolli til.

Tip

Kom små æbletern, peanuts og friske koriander på toppen, hvis det skal være ekstra lækkert.
Man kan sagtens bruge broccoli og blomkål fra frost i stedet rå.

Anbefal opskrift
Påmindelse af
Fejl! Beklager, der er sket en fejl. Prøv igen senere.

Skal vi sende dig en besked, når varen er i butikkerne?

Datovælger

Påmindelsesdag
To dage før
En dag før
Samme dag
Tidspunkt
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Bemærk
  • For at kunne benytte vores gratis påmindelsesservice, skal du autentificere dig selv. Indsat venligst din e-mailadresse eller telefonnummer og klik på "Aktiver påmindelse". Afhængig af hvilken enhed du har valgt, vil du derefter modtage en besked med et bekræftelseslink i din indbakke eller telefon. Klik venligst på linket for endeligt at aktivere påmindelsen. Derefter er der ikke brug for mere autentificering.
  • Udfyld venligst alle felter markeret med *.
  • For at kunne benytte denne formular skal cookies være aktiveret i din browser.
  • Påmindelsen kan kun aktiveres, hvis du har valgt en dato ude i fremtiden og klikket på bekræftelseslinket i din e-mail eller sms.
  • Din e-mailadresse og/eller telefonnummer vil blive gemt for at kunne sende dig en påmindelse, om den valgte vare samt for at kunne benytte denne service i fremtiden. Du kan enhver tid afmelde dig vores påmindelsesservice via denne side: "Påmindelsesservice Afmeld"
  • Bemærk venligst, at det kun er tilladt at benytte servicen, hvis du selv er indehaver af e-mailadressen eller telefonnummeret.

Beklager, tilbuddet er ikke længere gældende

Dette tilbud er udløbet

Påmindelse aktiv

Bekræftelse af påmindelse

Du vil modtage en påmindelse d. ${date} kl. ${time}.

Bekræft din e-mailadresse

Bekræft dit telefonnummer

Bekræft din e-mailadresse og dit telefonnummer

Vi sender dig en e-mail, så du kan bekræfte din e-mailadresse. Klik venligst på linket i mailen. Hvis bekræftelsessiden ikke vises, bedes du kopiere linket og sætte det ind i din browser.

Vi sender dig en sms, så du kan bekræfte dit telefonnummer. Klik venligst på linket i beskeden.

Vi sender dig en e-mail og sms, så du kan bekræfte din e-mailadresse og dit telefonnummer. Hvis bekræftelsessiden ikke vises, bedes du kopiere linket og sætte det ind i din browser.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch